老婆是现实中的最爱的女人了,羽毛球就是精神和身体上的情人了,而音乐和书籍的世界则是自己心灵的后花园。爱上羽毛球,是爱上了一种生活方式,一种超越工作和俗世的境界。

本站作品采用知识共享署名-非商业性使用-相同方式共享 2.5 中国大陆许可协议进行许可
分页: 1/39 第一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 最后页 [ 显示模式: 摘要 | 列表 ]
Sep 6
Feb 13
  证明我存在!cool
Sep 13
  锻炼目标:胸肌中缝。双手与肩同宽,虎口相对握住毛巾,手臂从肩膀往前延伸推至拳头;向侧转动毛巾,最大限度HOLD一秒。始终保持两手和毛巾之间的对抗,体会胸肌的挤压感;左右各转完一次为完整动作,重复十五次。
  锻炼吧!拥有事业线从现在开始〜

点击在新窗口中浏览此图片

Jun 27
  无意在网上看到这个锻炼视频,昨晚跟着做完了一篇,累。。。
    第一、四个动作还可以到位,第二、三个动作就做不到位了,就算不到位也累得够呛。注意第四个动作不要一下子来得太猛,我就是一开始动作较大,结果拉到了左大腿后侧,好在问题不大。


Tags:
May 30
  腾讯,似乎很多人都不是很喜欢它。
    我自己对于腾讯,没有过多的喜欢,也没有过多的讨厌。腾讯的东西一直都在用,不过心态就是朋友都用了,那就用吧。
    对于微信的出现,到现在我都没能很理解,为啥一个功能跟QQ差不多的产品,一样会有那么多人去用呢?跟朋友聊了好几次。
    问:“微信跟QQ没多大区别吧?”
    答:“差不多!”
    问:“那么干嘛还用微信呀?”
    答:“。。。。。。。。”
    奇怪吧,这东西好象就因一个“摇一摇”就一下火了。我用微信,是因为一次单位的志愿者活动,一群小年轻在玩这个,然后一群人围在一起,摇呀摇。结果我手机上也摇多了微信。
    
    有时呀,人生就是那么奇妙!大学毕业14年了,同学录有了,QQ群也有了,但互动并不算热烈,多年前说的大聚会一起不了了之。但今年,一次QQ群聊,我们的大头同学建议建个微信群,就这样,我建了一个微信群,目前在群人数25人,就算还有几人不在群,但除了极个别,基本上也都联系上了。然后发现,在微信群里,大家互动比在QQ群时强了百倍,为啥?不明白。。。
    也就这样,在微信群里,成了毕业后了第一次大聚会,下个月!机票已订。。。

    期待聚会!每天在微信上看到大家在聊,在朋友圈中看到大家写的点点滴滴!对于我们这些分散在五湖四海的同学,感觉,真的很好,很好!

    微信,谢谢了!
Tags:
May 9
   在迪卡侬的网店上买了个便携式羽毛球网,感觉挺不错的,现在经常跟儿子在厅里玩。平时还能练练发球和网前,平抽挡等也可以。

点击在新窗口中浏览此图片

Tags:
Mar 22
  之前百度有过活动到百G的,不过可能有不少朋友错过了,比如我就是啦。现在又如机会免费加大容量了。这个方法是转自机锋论坛的,我在我的先锋P80W上测试成功了。不过这新增的容量只有2年的使用期。
点击在新窗口中浏览此图片

    本应用提取自NOTE2,是三星与百度合作的,可免费扩容百度网盘到50G,一台机器只可绑定并扩容一个百度网盘。如果你的百度网盘之前做过推广任务,原来就有15G,那么此次升级只会扩容35G,即补足至50G!如果你的百度网盘是新注册的,那么在开通默认5G的基础上再扩容45G,同样补足至50G!曾经参加过2012.9.3 百度云100G活动的机油,不受影响,最高可扩容至150G!!!
点击在新窗口中浏览此图片
Tags: ,
Mar 19
  真是好久没见了,周六跟儿子上街玩,又碰到,吸引了不少大人小孩。
  忽然觉得,现在的小孩子多了很多东西,却又失去了好多。

点击在新窗口中浏览此图片
Mar 5
  同事有一文档,之前是可以正常打印的,但今天再想打印时,发现无法打印,具体状况是:按了打印后没任何反应。尝试打印其它文档,却可正常打印;再把该文档复制到其它电脑,同样出现无法打印的情况。
  摸索后发现解决方法:打开WORD程序,然后在菜单上选择“打开”,选中有问题的文档,选择“打开并修复”,这样打开该文档后会提示修复错误,关闭提示窗口后文档就可正常打印了,最后当然是把修复后的文档保存了。(见图)
Tags: ,
Feb 22
  同事新买了台NOKIA的920,WP8系统,我对手机的各种操作系统没特别的偏爱,不过WP8这个wifi不能设置静态IP实在让我感觉很不好,虽然无线多是自动分配IP,但总有需要手动设置静态IP的时候,做为一个操作系统,这个基本功能总欠缺,实在令人失望。
  或许我对WP8不熟,但在网上也找不到解决方法,都说原生WP8不支持这个功能。如有解决的方法,望告之。。。
Tags:
Jan 16
  现在换了台安卓系统的手机,手机与电脑进行USB连接时有几种方式,有种“MTP存储设备”方式,这种方式连接成功后,手机存储卡可当U盘使用的同时,手机也能对储存卡进行操作,相当方便。但问题出现了,在家里的电脑上进行USB连接时,驱动全自动安装,很正常。但今天到公司,在公司的电脑上连接时,却出现了MTP驱动安装失败的情况(见下图)。
  点击在新窗口中浏览此图片
  在网上搜索了不少相关的资料,有修改注册表的,但这个好象是在WIN7上出现问题的解决方法,反正我的电脑注册表里有没资料所说的项,我家里与公司的电脑同是XP系统。后有看到有网友提到要把系统的Windows Media Player升级到11版本能解决这个问题。立即查看下我电脑系统中的Windows Media Player的版本,是10的。
  于是尝试把Windows Media Player升级到11版本,然后重启电脑,再重装MTP驱动,果然可以正常安装使用了。
Tags: ,
Nov 22
广东体育:
2012-11-23日周五 13:00 直播世界羽联香港公开赛 1/4决赛
2012-11-24日周六 13:10 直播世界羽联香港公开赛 半决赛
2012-11-25日周日 13:30 直播世界羽联香港公开赛 决赛

欧洲足球频道:
2012-11-23日周五 13:00 直播世界羽联香港公开赛四分之一决赛
2012-11-24日周六 13:10 直播世界羽联香港公开赛 半决赛
2012-11-25日周日 13:30 直播世界羽联香港公开赛 决赛


先锋乒羽:
http://live.imgo.tv/
球友也可以下载芒果客户端收看。
11月23日(周五)下午13:00直播1/4决赛,
11月24日(周六)下午13:00直播半决赛,
11月25日(周日)下午13:30直播决赛。


网络软件:
PPTV上的精英体育
UUSEE上的广东体育、欧洲足球频道
分页: 1/39 第一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 最后页 [ 显示模式: 摘要 | 列表 ]