Mar 30

一个很有效的锻炼膝部的方法 不指定

Posted by 永世的缘 at 10:35 | 生活点滴 | 评论(4) | 阅读(6493) | |
  一个很有效的锻炼膝部的方法,就是静蹲,具体可见下面的视频,蹲下的幅度应根据自身身体素质而定。

作者:永世的缘@风之逸-缘冰
地址:http://boblog.tryboy.org/read.php?367
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最后编辑: 永世的缘 编辑于2010/03/30 10:39
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